गीता की कुछ शब्दावली - २४४

ॐ

गीता की कुछ शब्दावली - २४४

तपः मानसम्  ..  (अध्याय १७ - श्लोक १६)
தபஹ மானஸம்  ..  (அத்யாயம் 17 - ஶ்லோகம் 16)
Tapah Maanasam  ..  (Chapter 17 - Shlokam 16)

अर्थ :  यह मनस का तप है ।

मन से होने वाला तप की चर्चा करते हुए श्री कृष्ण , "(१)  मनः प्रसादः , (२)  सौम्यत्वं , (३)  मौनं , (४)  आत्म विनिग्रहः , (५)  भाव संशुद्धि ऐसे पांच लक्षणों का उल्लेख कर रहे हैं ।

(१)  मनः प्रसादः ..  प्रसाद याने आनन्द या सन्तोष ।  तोष याने तृप्ति ।  संतोष याने पूर्ण तृप्ति ।  संतोष का अर्थ आनन्द भी ।  मन में तृप्ति हो तो ही आनन्द होता है ।  मन में यदि अतृप्ति हो तो आनन्द हो ही नहीं सकता ।  उलटा दुःख ही होगा ।  अतृप्त या असंतुष्ट अवस्था में संसार के विषयों के पीछे भागने वाला मनस शांति खो देता है ।  तृप्त मन शान्त रहता है ।  आनन्दित रहता है ।  मन की संतुष्टि , मन में पूर्ण तृप्ति ही मनः प्रसादः है ।

(२)  सौम्यत्वं ..  सौम्यत्व या सौंदर्य ।  मन में स्थित सद्भावनायें मन को सुन्दर बनाता है ।  सौम्य बनाता है । हिंसा , क्रूरता , वक्रता , द्वेष , असह्यता , अधीर आदि भावनायें मन की सुन्दरता को सौम्यता को मिटाते हैं ।  दया , करुणा , अहिंसा , सरलता , सहन शक्ति , धैर्य आदि भावना मन को सौम्य या सुन्दर बनाते हैं ।

(३)  मौनम ..  मौन याने निश्चल मन ।  अनुकूल - प्रतिकूल , मिलना - बिछड़ना , लाभ - नष्ट , राग - द्वेष , सुख - दुःख , आदि द्वैत अनुभवों में मन यदि बाधित नहीं होता , मन में यदि लहरें उठते नहीं , तो वह मौन है ।  मौन अवस्था को स्थिर करने मन को उदात्त विचार से भरना होगा ।

(४)  आत्म विनिग्रहः ..  आत्म विनिग्रहः या नियंत्रित मन ..  मन को स्वेच्छा से विषयों के पीछे , विषय सुख के पीछे भागने से रोककर , अपने नियंत्रण में रखें और हम जहाँ चाहे वहाँ लगाना ही आत्म विनिग्रहः है ।

(५)  भाव संशुद्धि ..  भाव संशुद्धि यह मन की स्वछता और पवित्रता ।  स्वच्छ निर्मल चिन्तन भाव संशुद्धि को जगाते हैं ।  मन में स्वार्थ और आत्म स्तुति के अभाव में मन शुद्ध होता है ।

ये सभी मन से होने वाला तप है ।